日時：2026/2/6
天候：曇り
場所（詳細ではなくても結構です）：京都府南丹市
感想や伝えたいことなど
昨日はカフェライドに友人達と行ってきました！
久しぶりの外でのロングライド！と張り切って行ったはいいものの、膝の怪我から完全復帰したわけじゃなかったので行ける範囲で頑張ろうと思いながら
もつい踏んでしまう。
案の定、膝を庇いすぎて太ももの外側を攣るという結果に…（笑）
そんなこんなで到着した“かえるのお宿”というカフェ、いわるゆ古民家カフェといつやつかな…めっちゃお洒落でした！店員のオジサマも愛想よくサービスもしてくれてとても良いカフェでした。
今回のライドで自分の体力が改めて落ちてると実感したので、まずは基礎トレーニングで少しずつ事故前まで戻していきます。
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