サイクリスト・カフェ　

ニックネーム：銀のカワセミお住まい(都道府県)：東京都の西の方乗っている自転車：ジオスフェレオサイクリスト歴：1年その他、自転車愛をどうぞ！：通勤のためにロードを購入してはや1年。最近は週末のツーリングが楽しみです！

お題でトーク 第一弾！​コンビニ派？ or  カフェ・ご当地グルメ派？　　効率重視の補給か、どうせ食べるなら美味しいものか。おすすめコンビニのメニューは？　おすすめのカフェ・おすすめの食事処を教えてください！みなさんの楽しいサイクルライフの一部をぜひシェアしてください！​​

ナニかを思い立ち サドルを振るダンシングをやってみたら 思いのほかクルマが追い抜きする時に距離を取るようになった が・・・コレをずっとやるのはキツイ

スポーク交換その2 　前回お話したアリエクカーボンホイールのスポークテンションを調整していたとき、1点気になることがありました。ニップルが回しやすいものと、とんでもなく硬いものがあったことです。最初は固着しているのだろうと思っていましたが、動き出しても硬い。そして、今回スポーク交換のためにホイールをバラしたところ、その原因が分かりました。 　ホイールのスポークが長すぎで底付きしていたのを、無理やりそこから締め込んでいたようなのです。そのため、スポークには途中からとても薄いねじ切りの後のような物がありました。恐らく無理に回した際についたものです。これでは恐らくアルミニップルの方もかなりのダメージを受けていることでしょう。中々ひどいものです。そして、後輪に関してはなぜかドライブサイドのスポークの長さが2種類になっていました。そのため長い方では底付きが起きていて、短い方は正しい長さになっていたようです。後で並べてみると、長い方がノンドライブサイドと同じものだったので、在庫が足りないとか何かで流用したのでしょうか？どちらにせよやはり安いノーブランド（go-zoneという名前はあるらしいが）の中華カーボンは、見た目がそれっぽくてもこういったところで雑な仕事がされているのかもしれません。幸いリムとハブは大丈夫そうですが… ただまぁそんな安いの買った私も悪いですし組み直す楽しみができたので！笑笑

「複数車線の第一通行帯、自転車が真ん中走っても違反じゃない説」の真相。 交通安全講習会での交通課課長との意見公開の中で話し合った内容を元に投稿を構成しました。 https://note.com/chagenx/n/ncf0010ecff6d?sub_rt=share_pw

StravaがFBでログインできなくなってる！？

KUOTA japan・teamUKYOさんから 名古屋サイクルスポーツデイズの招待券をいただきました 三連休だから自走で行っちゃおうかな

ニックネーム：いけ1021 お住まい(都道府県)：さいたま 乗っている自転車：Allumer, caad13 サイクリスト歴：2年 イコールシフトの開発ストーリー読んでからグロータックのファンです。カンパ使わなくても、ウルトラシフト使えるのでフロントシングルにする決断ができました。 年明けてから１回しかお外でライドできず（実質的2時間TTだったし） zwift生活なので、ジャーニーに投稿できません（ ; ; ）

スポーク交換をする！！ コスパが良いと言われる中華カーボンホイールですが、大学生で趣味として走る私にとって、15万〜20万円はとても手が出せる金額ではありませんでした。そこで当時の私はアリエクで ・内幅25mm ・フックレス ・45mmハイト という流行全部のせのホイールを見つけて購入しました。初めてのカーボンホイールでとても期待していたのですが、交換して走っても思ったより変化がない。むしろ走りがもっさりしたように感じました。そこで、色々調べて改善できないかトライしてみることにしました。 1.スポークテンション均一化 最初に、スポークテンションメーターとその校正機を用意し、スポークテンションを測定しました。するとやはり安く買ったもの。かなりバラバラだったので、素人なりに苦戦しながらもテンションを均一に、またかなりテンションが低かったため、最も張れる場所で130kgfまで張ることとしました。 2スポークテンション調整 しっかり張って乗ると、別物のホイールになりました。かかりがよく、以前と比べてガチガチになりました。なりすぎました。上手く進みません…　というのも、このホイールのスポークは2ミリの丸スポーク相当の質量をもつもので、それを24本ガチガチになってしまうと、ホビーレーサーの私には剛性過多になってしまったようなのです。そこで、テンションを100kgfほどまで落としました。少し不安なテンションですが、だいぶ扱いやすくなりました。 ただ、ここまでしてもまだ納得がいきません。そこで、今回思い切ってスポースをpillerのTB2015、1.5mmのスポークに交換してみることにしました。これでしっかりテンションをかけて仕上げた際にどんなフィーリングになるのか楽しみです！

サイクルモード大阪の様子をエックスで拝見すると 熱田で行われるサイクルスポーツDAYでナニが出てくるかの予習になって 熱田で「必ず見る物」を絞れるからありがたい あと大安売りされるであろう物も予想がつくからありがたい

川崎競輪場で一般の方も走ることができる Urban Track Club が、今年のスケジュールを発表しました。 【開催日程】 3月15日、22日 4月5日、12日 5月3日、10日 6月14日、28日 【当日の流れ】 ・受付時間：12:00～12:50 ・ライダーミーティング ・フリー走行 ・タイム計測 ・集団トレーニング https://www.facebook.com/p/URBAN-TRACK-CLUB-100064616595143/ 2017年に学生の頃、友人たちと一度参加して以来、9年ぶりに参加する予定です。 私は4月12日に友人たちと一緒に参加しようと思っています。 もし興味のある方がいらっしゃいましたら、ぜひ一緒に走りましょう！

以下のようにトラック競技の大会が開催されます！ ピスト勢の皆さん現地でお会いしましょう！ ～～～～～～以下公式～～～～～～～～ https://www.instagram.com/p/DVagGOQEn_j/?igsh=MTZjbmUxYTB4Y2g3ZQ== 【募集】2026.3.29(日) TMオープニングCUP 開催！ 全天候型・国内屈指の高速バンク「グリーンドーム前橋」でシーズンイン！ 3月29日(日)、日本トーターグリーンドーム前橋にて「TM オープニングCUP」を開催いたします。 最大の特徴は、なんといっても完全室内のドーム型333mバンクであること。 雨天や強風といった屋外の天候に左右されることなく、常にベストなコンディションで走行可能です。「せっかく遠出したのに雨で走れなかった…」という心配もありません！ さらに、前橋は全国屈指のタイムが出やすいバンクとしても有名です。 安定した空気環境と独特の傾斜が生み出すスピード感を味方につけ、今シーズンの自己ベスト更新を狙いに来ませんか？ ■ 大会概要 日時：2026年3月29日(日) 受付開始：12:10〜 場所：日本トーターグリーンドーム前橋 （〒371-0035 群馬県前橋市岩神町1丁目2-1） 定員：40名（先着順） ■ 参加費（当日集金） 一般：5,000円 中学生：3,000円 周回練習（フリー走行のみ）：3,000円 ■ 募集クラス 中学生、高校生〜39歳、40歳以上、50歳以上、60歳以上、ガールズ ※中学生は原則、F200、ST333、1KTT（タイムレース）のみ出走可能。 ※中学生の競技系（ケイリン・スクラッチ）参加は、1KTT 1:19.99以内の記録保持者に限ります。 📝 エントリー方法 下記のエントリーフォームよりお申し込みください。 【エントリーフォーム】 https://forms.gle/YD9Rtt4Q3sA2kJsq9 ⏳ 締切 2026年3月27日（金）まで ※定員（40名）に達し次第、締め切らせていただきます。天候を気にせず、思い切り走り込みたい方はお早めに！ 皆様の熱い走り、そして好タイムの更新を楽しみにしています！

2026年3月6日から8日まで、僕が卒業した東京サイクルデザイン専門学校で、学生たちの卒業展示会が開催されます。 僕は土曜日に訪問しようと思っています。もしご興味のある方がいらっしゃいましたら、ぜひ足を運んでみることをおすすめします。毎年、創造性あふれる自転車を見ることができます。 https://www.instagram.com/p/DUjySFwATJD/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 『卒祭2026』 「卒祭」は、卒業制作展と学園祭が融合したイベントで、青山校舎全体が会場となります。 📅 日時 2026年3月6日（金）〜 3月8日（日） 11:00〜18:00（最終日は17:00まで） 📍 会場 東京サイクルデザイン専門学校 青山校舎 （東京都渋谷区渋谷1-20-5） 自転車クリエーションコースの卒業制作作品が展示されます。 また、姉妹校であるヒコ・みづのジュエリーカレッジの卒業制作展や、学生による作品販売「クリエーターズマーケット」、ヴィンテージウォッチ販売など、楽しいコンテンツが盛りだくさんです。 中庭ステージでは豆チャリレースなどのステージイベントも予定されています。 ぜひ皆さまお誘い合わせのうえ、ご来場ください。 さらに、3月7日（土）・3月8日（日）は、「卒祭」とあわせて入学相談ができる「卒業制作展見学会」も開催されます。

🚴‍♂️ MAY31cycling ヤビツヒルクライム 開催のお知らせ 連休も終わり、いよいよライドシーズンが始まります。 2026年シーズンのスタートとして、ヤビツヒルクライムを開催いたします。 今シーズン最初のコンディションチェックとして、ぜひご参加ください。 ■ 開催日 2026年3月21日（土） ■ エントリー期間 2月24日（火）〜3月19日（水） ■ 参加費 3,000円 ■ レース概要 集合場所 📍セブンイレブン秦野落合北店 （10:00 集合） ゴール ヤビツ峠 距離：11.79km 獲得標高：657m 秦野側ルートは、一定のリズムで登れるバランスの良いコースです。 実力チェックとして多くのサイクリストが挑戦する定番ルートとなっています。 ■ 表彰・賞品 🥇 1位：10,000円相当の商品 🥈 2位：5,000円相当の商品 🥉 3位：3,000円相当の商品 ■ 参加申込方法 参加をご希望の方は、 MAY31cyclingアカウントまでDMにてご連絡ください。 MAY31cycling ヤビツヒルクライム インスタグラムリンク https://www.instagram.com/p/DVI0X-QEzu7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

自転車を始めてから地図の読み方が変わった 道の名前よりも、峠の名前を覚え 河川の東西・南北ではなく右岸・左岸と使うようになった

ニックネーム： Kちゃん お住まい(都道府県)： 千葉県船橋市 乗っている自転車： ・EQUILIBRIUM Elysion ・S-WORKS TARMAC SL8 ・GRAPHITE DESIGN METEOR ・TIME RXR ULTEAM ・TIME IZON サイクリスト歴： 27年（ロードは8歳から） その他、自転車愛をどうぞ！： 昔はJCRCなどでレース走ってましたが今はゆるゆる乗っております。皆さまよろしくお願いいたします！

ニックネーム：長谷川平蔵 お住まい(都道府県)：東京都 乗っている自転車：cannondale cynapse crb、trek domane +al5（e-bike）、trek rail 9.7 gen 4（e-bike） 他 サイクリスト歴：2014〜 その他、自転車愛をどうぞ！：息子が乗っているのを横目で見ているうちに自分でも欲しくなり、ロードバイクからスタート、色々な繋がりができMTBにも手を出しています。最近は年齢も考慮し、e-bikeを織り交ぜ健康維持を主な目的に乗っています。

ニックネーム：らんどーコーチ お住まい(都道府県)：千葉県 乗っている自転車： ロード（BOMA Evolution Ⅳ） トラック（BOMA SWOOP TRK）、 シクロクロス（BOMA D･OLA Ⅱ）、 MTB（NESTO TRAIZE Pro） サイクリスト歴：15年 その他、自転車愛をどうぞ！： 高校の自転車部から自転車競技をはじめて、そのまま輪界人としてどっぷり自転車な毎日です。 主にロードクリテリウム、ピストクリテリウム、トラック競技、シクロクロスなどレースを中心に自転車ライフを満喫中。 10月～5月にかけて神奈川の大磯ロングビーチで月イチ開催されている「大磯クリテリウム」の公式ライダーとして、朝の走行セミナーと自分が走るエリートクラス以外の全レース解説などしており、その関係で巷では「らんどーコーチ」と呼ばれています笑 最近は20年ぶりくらいにラジコン趣味も再熱して楽しんでいます。 BIKE&RC、楽しいですよー

サイクリストに優しい和菓子屋(自家製洋菓子も多いのでスイーツ店)の「新岩城」をご紹介します。 川崎エリアのお店なのでご存知の方も多いと思いますが、サイクリストに優しい「新岩城」は店頭や店舗奥の駐車場にサイクルラックがあり、安心して駐輪場できます。 また大女将もサイクリストデビューしたのでお話しも盛り上がると思います。 ちなみにお店のサイクルキャップやお土産用のサコッシュをデザインさせて頂きました。 https://maps.app.goo.gl/6ACQgZWLyABBGdSu5?g_st=ic

富士ヒル第一の難所「エントリー峠」乗り越えました エントリー峠を越えたみなさん エントリー峠を越えられなかったみなさんの分もがんばりましょうたのしみましょう苦しみましょう

いよいよ明日は富士ヒルクライムのエントリー峠の日ですね 先日職場の健康診断の結果が手渡されました ほぼ異常は見受けられなかったのですが ただ一点だけ問題がありました ヘモグロビン量が足らないのです（13g/dlだそうです） 貧血です 同じ量の酸素を運ぶには、他の人より多くの拍動が必要なようです どうりで… 年がら年中耳鳴りがしていたり 簡単に眠気が来て気を失うわけです 頑張って鉄分を摂らなけりゃ… 5合目で失神なんてしたくないですから

ニックネーム：まこつ お住まい(都道府県)：福島県 乗っている自転車：CINELLI KING ZYDECO サイクリスト歴：20年（長期中断あり） その他、自転車愛をどうぞ！：リサイクルショップでロードバイクを購入したことをきっかけにリターンチャリダーとなりました。（最近チャリダーって聞きませんね） ショップオリジナルの吊るしで買ったグラベルロードをグロータック仕様でフロントシングルに換装。楽しいバイクに仕上がりました！ 2025年はしまなみ海道サイクリングを敢行。 2026年は地元開催の200kmブルベに出ます！

ニックネーム：leo(レオン) お住まい(都道府県)：千葉県 乗っている自転車：Canyon Ultimate CFR / Specialized Crux Expert / Specialized Diverge Expert サイクリスト歴： 2023年北海道一周サイクリング 2023年伊豆一周サイクリング 2024年福岡・佐賀・長崎・熊本サイクリング 2024年長野・富山・石川サイクリング 2024年しまなみ海道・瀬戸内海サイクリング 2024年富士山ヒルクライムレース 2024年日光・長野・富山湾サイクリング 2024年東京ヒルクライムレース 2024年台湾一周サイクリング 2025年東京湾一周サイクリング 2026年計画：5月に東京から中山道を走破予定 その他、自転車愛をどうぞ！：撮影、カフェ

ニックネーム：黒伊佐錦1981 お住まい(都道府県)：岡山 乗っている自転車：SuperX, Chameleon7 サイクリスト歴：17年 その他、自転車愛をどうぞ！：舗装、グラベル、マウンテンどこでもいきます。よろしくお願いします。

改めまして、自転車が好きで自転車屋をオープンしてしまったスー（トライクル時代の呼び名）です。 開業までの秘話を語らせてください。 まず、開業意思は中学生くらいからあり、自転車のカスタムに目覚め、高校生の時には自転車修理やカスタムなど個人で活動を始めました。 専門に入り、ビルディングについても勉強をしました。 その後はいろいろな自転車屋を転々とし、より高みを目指すべくいろいろな自転車を買いあさりました（過去に80台ほどは） 資金については高校生から貯めており（5年連続100連勤以上）借り入れはせず頑張りました。 お店ではいろいろな車体を触りたいかったので、”持ち込み歓迎の中古自転車屋”にしました（新品の取り扱いも結構あります） 店名の「糸」は中古自転車屋なのもあり、素敵なご縁、繋がりという意味を込めております。 メンテナンスでは、無理難題も可能な限りお応えいたしますのでお気軽にご連絡ください！